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Programme d'exercices pour le Genou arthrosique, Sport.
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Renforcement musculaire des genoux
Quels sont les meilleurs exercices pour renforcer les genoux. Les lйsions du genou sont l'une des lйsions dont souffrent le plus les personnes qui pratiquent un. Pour cet exercice du genou, vous aurez besoin d'кtre couchйe sur le dos avec les jambes bien tendues.
Renforcement des genoux avec bandes йlastiques - YouTube
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